La Kinésiologie chez l'adolescent
En tant que kinésiologue, j’accompagne les adolescents pour les aider à naviguer à travers les défis uniques de cette période de leur vie. Mon approche douce permet de favoriser leur bien-être physique et émotionnel dans des domaines tels que :
- Troubles alimentaires : Retrouver une relation saine avec la nourriture et à gérer les comportements alimentaires déséquilibrés.
- Problèmes de peau : Améliorer les problèmes cutanés, comme l’acné, en travaillant sur les causes émotionnelles sous-jacentes.
- Irritabilité :Aide à apaiser l’irritabilité et à retrouver un état d’esprit plus serein.
- Anxiété : Gérer et réduire l’anxiété au quotidien.
- Sommeil agité : Améliorer la qualité du sommeil.
- Repli sur soi : Favoriser l’ouverture et la communication lorsqu’on se sent isolé ou en retrait,
- Communication difficile : Développer des compétences en communication pour mieux exprimer ses émotions et ses besoins.
- Sociabilité : Améliorer les interactions sociales et la confiance dans les relations.
- Stress et mal-être : Apprendre à trouver des outils pour gérer le stress et améliorer le bien-être général.
- Préparation à un examen :Nous travaillons la gestion du stress lié aux examens ainsi que la préparation mentale.
- Confiance en soi et en ses ressentis : Développer la confiance en soi et l’écoute de ses propres émotions et besoins.
- Estime de soi : Travailler sur l’estime de soi afin de renforcer une image positive de la personne que l’on est.
En utilisant des techniques adaptées, nous travaillons ensemble à ce que chaque adolescent se sente plus équilibré, confiant et prêt à relever les défis de leur vie. Si vous souhaitez en savoir plus sur la kinésiologie pour votre adolescent, n’hésitez pas à me contacter.
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06 84 28 85 13
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